🐖超馬寶寶🐖 2017/03/02 訓練日誌

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

11.3 km | 00:47:31 | 04:11/km

日期: 2017-03-02 05:42 - 地點: 板二 - 天氣: 陰 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 192

Pace: 05'08" / 04'17" / 04'17" / 04'07" / 04'13" / 04'08" / 04'07" / 04'05" / 03'54" / 04'06" / 03'49" / 04'02" /

3月累積里程 : 221.50 km

mizuno rider 20 累積 : 2090.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Alwin, KuoChan Huang 和其他 47 人說推

留言

觀看另 4 則留言

豆腐乳很棒的速度!

2017-03-02 19:15 ·

1 個人推

盧偉豪這速度大該只能跑個一公里就躺平了～

2017-03-03 10:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'17"	00:09'25"
3	04'17"	00:13'42"
4	04'07"	00:17'49"
5	04'13"	00:22'02"
6	04'08"	00:26'10"
7	04'07"	00:30'17"
8	04'05"	00:34'22"
9	03'54"	00:38'16"
10	04'06"	00:42'22"
11	03'49"	00:46'11"
11.3	04'04"	00:47'31"

朋友動態

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