8.2 km | 00:54:16 | 06:39/km日期: 2013-10-21 04:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 06'44" / 06'24" / 06'27" / 06'30" / 06'36" / 06'36" / 06'58" / 06'55" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'18") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'24" | 1041 / 2043 |
| 3 | | 06'26" (+00'02") | 1003 / 3047 |
| 4 | | 06'30" (+00'06") | 996 / 4044 |
| 5 | | 06'35" (+00'11") | 1011 / 5055 |
| 6 | | 06'39" (+00'15") | 1011 / 6067 |
| 7 | | 06'56" (+00'32") | 1007 / 7074 |
| 8 | | 06'54" (+00'30") | 1007 / 8081 |
| 9 | | 07'14" (+00'50") | 75 / 8157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.88 km 
ASICS Gel-Cumulus 14 累積 :
497.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'24" | 00:13'08" |
| 3 | 06'27" | 00:19'35" |
| 4 | 06'30" | 00:26'05" |
| 5 | 06'36" | 00:32'41" |
| 6 | 06'36" | 00:39'17" |
| 7 | 06'58" | 00:46'15" |
| 8 | 06'55" | 00:53'10" |
| 8.2 | 06'57" | 00:54'16" |
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