|  全馬 | 05:33:52 | 07:54/km | 第9馬| 官方成績 | | 日期 | 2017-03-04 | | 成績 | 05:33:52 | | 總名次 | 324 / 936 | | 分組名次 | 110 / 326 | | 平均速度 | 07:54/km |
bIRd  | 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:32'04" | 01:06'30" | | 00:34'26" (+02'22") | | 00:34'44" (+02'40") | 01:16'29" (+09'59") | | 00:41'45" (+09'41") | | 00:34'51" (+02'47") | 01:15'13" (+08'43") | | 00:40'22" (+08'18") | | 00:35'35" (+03'31") | 01:41'20" (+34'50") | | 01:05'45" (+33'41") | |
日期: 2017-03-04 09:28 - 地點: 17公里海岸線 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 2241 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%  新竹bIRd  新竹bIRd  本來熊揪團跑寶二水庫,但上上下下的對全馬來說可能很挑戰,加上GPS可能更不穩,會更耗電,
還是照原計畫跑平一點的17公里海岸線,
大約7K時遇到一位也在練跑的大哥,
他也陪我跑&聊到12K先折返;
跑到39.5K快沒電,錶跳出警示畫面,以往都會繼續紀錄,沒想到補滿3K後要儲存時,錶竟然還停在39.5K T_T,
手機雖然同時開Nike+,但上次跑跑步機,這次忘了切回戶外,且還爆衝記錄到52K...
但後來發現錶還能顯示資料,於是又繼續補好跑滿,雖然多跑了,但能有紀錄,還是很感謝 神~
賽前就擔心我的Garmin錶電量比較少,
來不及紀錄完就GG了,
雖然後來還是出了點狀況,使最後3K沒記錄到,
但今天實際上跑了45K超馬,也是人生一大突破~
P.S: Garmin紀錄扣除喝水、補給、撒尿、消失的3K是4h50m25s( http://connect.garmin.com/activity/1602139973 ) 賽前宣言: 自己的路線，與世界連線～ 賽後評分: 雖然不同地形,各有優劣,但還是很有趣的賽事型態~
給 4 星  3月累積里程 : 109.21 km  Saucony Nomad TR 累積 : 962.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 06'24" | 00:06'24" | | 2 | 06'20" | 00:12'44" | | 3 | 06'22" | 00:19'06" | | 4 | 06'38" | 00:25'44" | | 5 | 06'20" | 00:32'04" | | 6 | 07'40" | 00:39'44" | | 7 | 06'26" | 00:46'10" | | 8 | 06'37" | 00:52'47" | | 9 | 06'50" | 00:59'37" | | 10 | 06'53" | 01:06'30" | | 11 | 06'48" | 01:13'18" | | 12 | 06'59" | 01:20'17" | | 13 | 07'35" | 01:27'52" | | 14 | 06'43" | 01:34'35" | | 15 | 06'39" | 01:41'14" | | 16 | 06'44" | 01:47'58" | | 17 | 12'10" | 02:00'08" | | 18 | 06'38" | 02:06'46" | | 19 | 06'47" | 02:13'33" | | 20 | 09'26" | 02:22'59" | | 21 | 06'49" | 02:29'48" | | 22 | 06'39" | 02:36'27" | | 23 | 08'02" | 02:44'29" | | 24 | 06'39" | 02:51'08" | | 25 | 06'42" | 02:57'50" | | 26 | 07'03" | 03:04'53" | | 27 | 06'46" | 03:11'39" | | 28 | 12'30" | 03:24'09" | | 29 | 06'52" | 03:31'01" | | 30 | 07'11" | 03:38'12" | | 31 | 06'48" | 03:45'00" | | 32 | 08'34" | 03:53'34" | | 33 | 06'50" | 04:00'24" | | 34 | 06'39" | 04:07'03" | | 35 | 06'44" | 04:13'47" | | 36 | 10'04" | 04:23'51" | | 37 | 07'13" | 04:31'04" | | 38 | 07'16" | 04:38'20" | | 39 | 06'58" | 04:45'18" | | 40 | 34'14" | 05:19'32" | | 41 | 04'41" | 05:24'13" | | 42 | 08'10" | 05:32'23" | | 43 | 07'35" | 05:39'58" | | 43.4 | 06'52" | 05:42'40" |
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