Hao J Lin 2013/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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14.5 km | 01:22:55 | 05:43/km

日期: 2013-10-25 21:06 - 地點: London - 天氣: Cold - 卡路里: 938 Cal

Pace: 06'38" / 05'46" / 05'50" / 05'50" / 05'45" / 05'47" / 05'45" / 05'26" / 05'46" / 05'40" / 05'49" / 05'37" / 05'40" / 05'06" / 05'19" /

10月累積里程 : 311.52 km

Patagonia Patagonia 累積 : 182.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

傅振源, Sunny Chen 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	05'46"	00:12'24"
3	05'50"	00:18'14"
4	05'50"	00:24'04"
5	05'45"	00:29'49"
6	05'47"	00:35'36"
7	05'45"	00:41'21"
8	05'26"	00:46'47"
9	05'46"	00:52'33"
10	05'40"	00:58'13"
11	05'49"	01:04'02"
12	05'37"	01:09'39"
13	05'40"	01:15'19"
14	05'06"	01:20'25"
14.5	05'18"	01:22'55"

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