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KenKen
香港
ID 63906
12 位追隨者
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KenKen
全馬
|
06:41:56
|
09:31/km
|
第6馬
宇宙最high線上路跑
官方成績
日期
2017-03-04
成績
06:41:56
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'49")
00:34'49"
01:14'13"
10 km
(01:14'13")
00:39'24" (+04'35")
15 km
(01:50'06")
00:35'53" (+01'04")
01:20'47" (+06'34")
20 km
(02:35'00")
00:44'54" (+10'05")
25 km
(04:01'04")
01:26'04" (+51'15")
02:16'01" (+01'48")
30 km
(04:51'01")
00:49'57" (+15'08")
35 km
(05:39'12")
00:48'11" (+13'22")
01:29'46" (+15'33")
40 km
(06:20'47")
00:41'35" (+06'46")
Finish
(06:41:56)
日期:
2017-03-04 12:59
-
總爬升:
859 m
-
卡路里:
2658 Cal
-
平均步頻:
150
-
溫度:
20°C
-
濕度:
58%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'59"
(06'59")
06'59" (+01'07")
1000 / 1000
2
07'30"
(14'29")
07'30" (+01'38")
1000 / 2000
3
07'01"
(21'30")
07'01" (+01'09")
1000 / 3000
4
06'41"
(28'12")
06'41" (+00'49")
1000 / 4000
5
06'36"
(34'49")
06'36" (+00'44")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'46"
(41'36")
06'46" (+00'54")
1000 / 6000
7
09'24"
(51'00")
09'24" (+03'32")
1000 / 7000
8
10'14"
(01:01'15")
10'14" (+04'22")
1000 / 8000
9
06'35"
(01:07'50")
06'35" (+00'43")
1000 / 9000
10
06'22"
(01:14'13")
06'22" (+00'30")
1000 / 10000
11
08'06"
(01:22'19")
08'06" (+02'14")
1000 / 11000
12
07'09"
(01:29'29")
07'09" (+01'17")
1000 / 12000
13
06'33"
(01:36'02")
06'33" (+00'41")
1000 / 13000
14
06'20"
(01:42'23")
06'20" (+00'28")
1000 / 14000
15
07'06"
(01:49'30")
07'06" (+01'14")
1000 / 15000
16
07'17"
(01:56'48")
07'17" (+01'25")
1000 / 16000
17
07'30"
(02:04'18")
07'30" (+01'38")
1000 / 17000
18
07'15"
(02:11'34")
07'15" (+01'23")
1000 / 18000
19
08'00"
(02:19'34")
08'00" (+02'08")
1000 / 19000
20
15'25"
(02:34'59")
15'25" (+09'33")
1000 / 20000
21
08'11"
(02:43'11")
08'11" (+02'19")
1000 / 21000
22
10'54"
(02:54'06")
10'54" (+05'02")
1000 / 22000
23
30'40"
(03:24'47")
30'40" (+24'48")
1000 / 23000
24
27'03"
(03:51'51")
27'03" (+21'11")
1000 / 24000
25
09'12"
(04:01'04")
09'12" (+03'20")
1000 / 25000
26
09'59"
(04:11'03")
09'59" (+04'07")
1000 / 26000
27
09'34"
(04:20'38")
09'34" (+03'42")
1000 / 27000
28
10'38"
(04:31'16")
10'38" (+04'46")
1000 / 28000
29
11'21"
(04:42'37")
11'21" (+05'29")
1000 / 29000
30
08'23"
(04:51'00")
08'23" (+02'31")
1000 / 30000
31
06'25"
(04:57'26")
06'25" (+00'33")
1000 / 31000
32
10'15"
(05:07'41")
10'15" (+04'23")
1000 / 32000
33
09'41"
(05:17'22")
09'41" (+03'49")
1000 / 33000
34
11'32"
(05:28'55")
11'32" (+05'40")
1000 / 34000
35
10'16"
(05:39'12")
10'16" (+04'24")
1000 / 35000
36
05'52"
(05:45'04")
05'52"
1000 / 36000
37
09'45"
(05:54'50")
09'45" (+03'53")
1000 / 37000
38
09'28"
(06:04'18")
09'28" (+03'36")
1000 / 38000
39
06'17"
(06:10'36")
06'17" (+00'25")
1000 / 39000
40
10'10"
(06:20'46")
10'10" (+04'18")
1000 / 40000
41
09'49"
(06:30'36")
09'49" (+03'57")
1000 / 41000
42
08'20"
(06:38'56")
08'20" (+02'28")
1000 / 42000
43
02'59"
(06:41'56")
07'07" (+01'15")
419 / 42419
賽後評分:
無止境地跑⋯⋯
給 3 星
3月累積里程 :
53.22 km
Hoka Clifton 3 累積 :
400.7 km
TCX 上傳
| 7 years ago
kl Chan carl
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'59"
00:06'59"
2
07'30"
00:14'29"
3
07'02"
00:21'31"
4
06'41"
00:28'12"
5
06'37"
00:34'49"
6
06'47"
00:41'36"
7
09'24"
00:51'00"
8
10'15"
01:01'15"
9
06'36"
01:07'51"
10
06'22"
01:14'13"
11
08'07"
01:22'20"
12
07'10"
01:29'30"
13
06'35"
01:36'05"
14
06'18"
01:42'23"
15
07'43"
01:50'06"
16
06'42"
01:56'48"
17
07'31"
02:04'19"
18
07'15"
02:11'34"
19
08'01"
02:19'35"
20
15'25"
02:35'00"
21
08'12"
02:43'12"
22
10'55"
02:54'07"
23
53'24"
03:47'31"
24
04'20"
03:51'51"
25
09'13"
04:01'04"
26
10'00"
04:11'04"
27
09'34"
04:20'38"
28
10'38"
04:31'16"
29
11'21"
04:42'37"
30
08'24"
04:51'01"
31
06'33"
04:57'34"
32
10'08"
05:07'42"
33
09'41"
05:17'23"
34
11'32"
05:28'55"
35
10'17"
05:39'12"
36
05'52"
05:45'04"
37
09'46"
05:54'50"
38
09'28"
06:04'18"
39
06'18"
06:10'36"
40
10'11"
06:20'47"
41
09'49"
06:30'36"
42
08'21"
06:38'57"
42.4
07'06"
06:41'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
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全馬 | 06:41:56 | 09:31/km | 第6馬
Hoka Clifton 3 累積 : 400.7 km
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