10.0 km | 00:48:54 | 04:52/km日期: 2017-03-05 20:46 - 平均心率: 167 - 卡路里: 819 Cal - 總步數: 8788 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86
Pace: 04'57" / 04'47" / 04'36" / 04'47" / 05'04" / 04'48" / 04'36" / 05'21" / 05'03" / 04'32" / 17'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" | 3333 / 3333 | 180 / 116 |
| 2 | | 04'53" (+00'08") | 3280 / 6613 | 185 / 110 |
| 3 | | 04'59" (+00'14") | 3337 / 9951 | 175 / 114 |
| 4 | | 04'55" (+00'10") | 71 / 10022 | 114 / 177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 240.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'47" | 00:09'44" |
| 3 | 04'36" | 00:14'20" |
| 4 | 04'47" | 00:19'07" |
| 5 | 05'04" | 00:24'11" |
| 6 | 04'48" | 00:28'59" |
| 7 | 04'36" | 00:33'35" |
| 8 | 05'21" | 00:38'56" |
| 9 | 05'03" | 00:43'59" |
| 10 | 04'32" | 00:48'31" |
| 10.0 | 17'02" | 00:48'54" |
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