14.1 km | 01:29:48 | 06:21/km日期: 2017-03-09 17:25 - 平均心率: 133 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 05'24" / 10'56" / 06'42" / 06'06" / 06'20" / 06'32" / 06'24" / 06'38" / 06'39" / 06'39" / 06'44" / 06'23" / 08'20" / 06'16" / 07'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 377.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 10'56" | 00:16'20" |
| 3 | 06'42" | 00:23'02" |
| 4 | 06'06" | 00:29'08" |
| 5 | 06'20" | 00:35'28" |
| 6 | 06'32" | 00:42'00" |
| 7 | 06'24" | 00:48'24" |
| 8 | 06'38" | 00:55'02" |
| 9 | 06'39" | 01:01'41" |
| 10 | 06'39" | 01:08'20" |
| 11 | 06'44" | 01:15'04" |
| 12 | 06'23" | 01:21'27" |
| 13 | 08'20" | 01:29'47" |
| 14 | 06'16" | 01:36'03" |
| 14.1 | 07'14" | 01:36'55" |
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