孫永仲 2012/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

孫永仲桃園
ID 1461

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10.0 km | 00:48:29 | 04:50/km

日期: 2012-08-14 17:53 - 地點: 台北中正國小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59%

Pace: 04'50" / 04'49" / 04'44" / 04'49" / 04'46" / 04'48" / 04'47" / 04'52" / 05'05" / 498'20" /

8月累積里程 : 140.81 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

阿堯, JASON Wang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'49"	00:09'39"
3	04'44"	00:14'23"
4	04'49"	00:19'12"
5	04'46"	00:23'58"
6	04'48"	00:28'46"
7	04'47"	00:33'33"
8	04'52"	00:38'25"
9	05'05"	00:43'30"
10.0	04'55"	00:48'29"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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