Nicol Wong 2016/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Nicol Wong 新界
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6.4 km | 00:36:16 | 05:40/km

日期: 2016-11-01 18:01 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59%

Pace: 06'10" / 05'56" / 05'51" / 05'41" / 05'24" / 05'10" / 05'22" /

11月累積里程 : 92.81 km

ASICS GT-2000 累積 : 901.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'56"	00:12'06"
3	05'51"	00:17'57"
4	05'41"	00:23'38"
5	05'24"	00:29'02"
6	05'10"	00:34'12"
6.4	05'22"	00:36'16"

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