11.2 km | 00:57:25 | 05:06/km日期: 2017-03-16 18:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 10249 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'01" / 05'08" / 04'57" / 04'55" / 05'11" / 05'06" / 05'10" / 05'06" / 05'06" / 05'04" / 05'13" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 230.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'08" | 00:10'09" |
| 3 | 04'57" | 00:15'06" |
| 4 | 04'55" | 00:20'01" |
| 5 | 05'11" | 00:25'12" |
| 6 | 05'06" | 00:30'18" |
| 7 | 05'10" | 00:35'28" |
| 8 | 05'06" | 00:40'34" |
| 9 | 05'06" | 00:45'40" |
| 10 | 05'04" | 00:50'44" |
| 11 | 05'13" | 00:55'57" |
| 11.2 | 05'59" | 00:57'25" |
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