鄭騰祿 2017/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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14.2 km | 01:16:04 | 05:22/km

日期: 2017-03-17 19:05 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 791 Cal

Pace: 05'31" / 05'28" / 05'29" / 05'36" / 05'19" / 05'16" / 05'12" / 05'22" / 05'19" / 05'22" / 05'25" / 05'21" / 05'30" / 05'15" / 03'46" /

屏東

鄭騰祿

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3月累積里程 : 254.15 km

HYPER HEROES 練跑鞋累積 : 908.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

黃茂森, 鍾志民和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'28"	00:10'59"
3	05'29"	00:16'28"
4	05'36"	00:22'04"
5	05'19"	00:27'23"
6	05'16"	00:32'39"
7	05'12"	00:37'51"
8	05'22"	00:43'13"
9	05'19"	00:48'32"
10	05'22"	00:53'54"
11	05'25"	00:59'19"
12	05'21"	01:04'40"
13	05'30"	01:10'10"
14	05'15"	01:15'25"
14.2	03'46"	01:16'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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