6.8 km | 00:38:30 | 05:41/km日期: 2017-03-23 05:50 - 平均心率: 163 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'16" / 05'28" / 05'15" / 05'10" / 05'24" / 05'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+01'29") | 770 / 6770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 128.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'28" | 00:11'44" |
| 3 | 05'15" | 00:16'59" |
| 4 | 05'10" | 00:22'09" |
| 5 | 05'24" | 00:27'33" |
| 6 | 05'51" | 00:33'24" |
| 6.8 | 06'39" | 00:38'32" |
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