David Weng 翁明才 2017/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
ID 88272

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David Weng 翁明才

3.3 km | 00:22:18 | 06:50/km

日期: 2017-03-24 06:06 - 地點: 秀山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 07'37" / 06'30" / 06'28" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'35" (+01'08")

991 / 991

2

06'35"

(14'07")

06'30" (+00'03")

1010 / 2002

3

06'35"

(20'42")

06'27"

1018 / 3020

4

01'36"

(22'18")

06'20"

252 / 3273

新北市

David Weng 翁明才

·

快走練步頻

3月累積里程 : 411.61 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 7 years ago

jenny1768475, 黃宏仲和其他 3 人說推

·

黃宏仲 Weng兄早安！

運動快樂。

2017-03-24 08:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'30"	00:14'07"
3	06'28"	00:20'35"
3.3	06'36"	00:22'18"

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