陳孫文 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳孫文新北市
ID 312316

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8.2 km | 01:01:23 | 07:31/km

日期: 2017-03-27 05:07 - 地點: 台北港-八里左岸 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 07'16" / 06'46" / 06'12" / 08'14" / 06'34" / 06'22" / 10'00" / 08'49" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'12" (+00'57")

995 / 995

2

06'46"

(13'56")

06'44" (+00'29")

1004 / 1999

3

06'24"

(20'20")

06'15"

1022 / 3022

4

08'14"

(28'34")

08'12" (+01'57")

1004 / 4026

5

06'34"

(35'08")

06'35" (+00'20")

995 / 5021

展開計圈分析

新北市

陳孫文

Rarry Lin 說推

·

3月累積里程 : 441.06 km

Y拖 42-2 累積 : 1059.1 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 7 years ago

羅吉偉, Moira 和其他 13 人說推

·

陳益模早安～運動愉快。

2017-03-27 08:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'46"	00:14'02"
3	06'12"	00:20'14"
4	08'14"	00:28'28"
5	06'34"	00:35'02"
6	06'22"	00:41'24"
7	10'00"	00:51'24"
8	08'49"	01:00'13"
8.2	07'46"	01:01'23"

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