8.0 km | 00:51:35 | 06:24/km日期: 2017-03-30 21:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'33" / 06'26" / 06'11" / 06'04" / 06'03" / 07'01" / 06'36" / 06'30" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" | 40 / 8040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
81.75 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
970.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'26" | 00:12'59" |
| 3 | 06'11" | 00:19'10" |
| 4 | 06'04" | 00:25'14" |
| 5 | 06'03" | 00:31'17" |
| 6 | 07'01" | 00:38'18" |
| 7 | 06'36" | 00:44'54" |
| 8 | 06'30" | 00:51'24" |
| 8.0 | 04'56" | 00:51'36" |
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