等等我 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

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12.0 km | 01:15:03 | 06:14/km

日期: 2014-12-14 10:56 - 卡路里: 865 Cal - 平均步頻: 98

Pace: 02'48" / 02'36" / 03'20" / 03'12" / 07'08" / 07'11" / 06'33" / 05'04" / 11'06" / 03'51" / 03'24" / 18'47" / 02'37" /

12月累積里程 : 128.37 km

興雄牌藍白拖累積 : 12760.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'48"	00:02'48"
2	02'36"	00:05'24"
3	03'20"	00:08'44"
4	03'12"	00:11'56"
5	07'08"	00:19'04"
6	07'11"	00:26'15"
7	06'33"	00:32'48"
8	05'04"	00:37'52"
9	11'06"	00:48'58"
10	03'51"	00:52'49"
11	03'24"	00:56'13"
12	18'47"	01:15'00"
12.0	02'37"	01:15'03"

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