許先渠 2017/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

許先渠新北市
ID 47614

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10.2 km | 00:53:58 | 05:18/km

日期: 2017-04-05 17:26 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 47%

Pace: 05'58" / 05'27" / 05'16" / 05'14" / 05'25" / 05'11" / 05'10" / 05'22" / 05'05" / 05'05" / 04'56" /

4月累積里程 : 211.60 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 小胖日本仁和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'27"	00:11'25"
3	05'16"	00:16'41"
4	05'14"	00:21'55"
5	05'25"	00:27'20"
6	05'11"	00:32'31"
7	05'10"	00:37'41"
8	05'22"	00:43'03"
9	05'05"	00:48'08"
10	05'05"	00:53'13"
10.2	04'55"	00:53'58"

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