3.7 km | 00:21:29 | 05:44/km日期: 2017-04-06 20:31 - 平均心率: 162 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 09'31" / 09'47" / 10'53" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 815 / 815 |
| 2 | | 05'21" (+00'03") | 407 / 1223 |
| 3 | | 05'40" (+00'22") | 398 / 1621 |
| 4 | | 05'31" (+00'13") | 406 / 2028 |
| 5 | | 05'37" (+00'19") | 402 / 2430 |
| 6 | | 05'39" (+00'21") | 795 / 3225 |
| 7 | | 07'11" (+01'53") | 505 / 3731 |
| 8 | | 12'43" (+07'25") | 5 / 3737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
131.33 km 
ASICS Skysensor Glide 3 舊 累積 :
473.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 09'47" | 00:19'18" |
| 3 | 10'53" | 00:30'11" |
| 3.7 | 09'16" | 00:37'01" |
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