10.1 km | 01:08:50 | 06:48/km日期: 2017-04-05 18:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%
Pace: 06'10" / 06'31" / 06'51" / 06'30" / 07'35" / 07'02" / 06'46" / 06'31" / 06'20" / 07'50" / 06'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'31" | 00:12'41" |
| 3 | 06'51" | 00:19'32" |
| 4 | 06'30" | 00:26'02" |
| 5 | 07'35" | 00:33'37" |
| 6 | 07'02" | 00:40'39" |
| 7 | 06'46" | 00:47'25" |
| 8 | 06'31" | 00:53'56" |
| 9 | 06'20" | 01:00'16" |
| 10 | 07'50" | 01:08'06" |
| 10.1 | 06'47" | 01:08'50" |
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