16.0 km | 01:10:27 | 04:24/km日期: 2017-04-09 17:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1324 Cal - 總步數: 12691 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'21" / 04'53" / 04'17" / 04'19" / 04'16" / 04'08" / 04'04" / 04'06" / 04'04" / 04'00" / 04'16" / 04'30" / 04'18" / 04'16" / 04'07" / 04'45" / 78'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+01'19") | 1005 / 1005 | 178 / 105 |
| 2 | | 04'51" (+00'51") | 1004 / 2010 | 179 / 114 |
| 3 | | 04'47" (+00'47") | 1009 / 3020 | 178 / 116 |
| 4 | | 04'16" (+00'16") | 1005 / 4025 | 184 / 126 |
| 5 | | 04'13" (+00'13") | 1006 / 5032 | 176 / 133 |
| 6 | | 04'04" (+00'04") | 1000 / 6032 | 180 / 136 |
| 7 | | 04'03" (+00'03") | 1001 / 7034 | 179 / 137 |
| 8 | | 04'06" (+00'06") | 1003 / 8037 | 180 / 135 |
| 9 | | 04'02" (+00'02") | 1001 / 9039 | 180 / 137 |
| 10 | | 04'00" | 1006 / 10045 | 180 / 138 |
| 11 | | 04'18" (+00'18") | 1000 / 11045 | 179 / 129 |
| 12 | | 04'26" (+00'26") | 1008 / 12054 | 180 / 124 |
| 13 | | 04'19" (+00'19") | 1006 / 13061 | 182 / 127 |
| 14 | | 04'13" (+00'13") | 1003 / 14064 | 181 / 130 |
| 15 | | 04'03" (+00'03") | 1000 / 15065 | 181 / 135 |
| 16 | | 04'56" (+00'56") | 1000 / 16065 | 179 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
306.82 km 
asics 虎走 TS2 日本黑 累積 :
541.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'53" | 00:10'14" |
| 3 | 04'17" | 00:14'31" |
| 4 | 04'19" | 00:18'50" |
| 5 | 04'16" | 00:23'06" |
| 6 | 04'08" | 00:27'14" |
| 7 | 04'04" | 00:31'18" |
| 8 | 04'06" | 00:35'24" |
| 9 | 04'04" | 00:39'28" |
| 10 | 04'00" | 00:43'28" |
| 11 | 04'16" | 00:47'44" |
| 12 | 04'30" | 00:52'14" |
| 13 | 04'18" | 00:56'32" |
| 14 | 04'16" | 01:00'48" |
| 15 | 04'07" | 01:04'55" |
| 16 | 04'45" | 01:09'40" |
| 16.0 | 71'51" | 01:10'27" |
展開計圈分析
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