Shou-Cheng Peng 2013/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Shou-Cheng Peng 新北市
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Shou-Cheng Peng

恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:41:21 | 07:38/km | 第1半馬

2013太魯閣峽谷馬拉松

官方成績
日期	2013-11-02
成績	02:41:21
總名次	2985 / 6685
分組名次	1031 / 1947
平均速度	07:38/km

日期: 2013-11-02 08:00 - 卡路里: 1329 Cal

新北市

Shou-Cheng Peng

·

人生第一次半馬 (Damm,東馬沒抽到...)
起跑前,開始下雨,就知道會是一場雨戰
之前下雨也只跑過10min的SEIKO杯,反正遲早會遇到
陪著老婆一路配速,到過5KM補給後不久就開始各走各的(也走散了)
沿路注意自己速度不要爆,在過了大崩壁後開始狂上坡
看著對面的人越來越多,心中只想到底要到哪裏才折返阿?
看到溪畔字板,結果還沒到,真是超級XX的
撐到過15K折返點,開始啟動拍照MODE,沿途開始拍拍
到最後2KM老婆追上,在1KM拍完後一路跑回終點
領了人生初半馬獎牌,在來就是12月台北馬大拜拜了
(中間還有個三商杯,試試看能衝多快)
計畫不照相模式,專心一點目標230
明年希望可以挑戰全馬賽事

賽前宣言: 人生初半馬

賽後評分: 風景好,氣氛也不錯 (扣除抗議事件) PS:給路協的星等只會一半... 賽後所有動線都不好啦...一切都是亂亂亂要排什麼都不知道該從哪排(以為是退晶片結果是便當) 排接駁車牌到快上車,結果直接從下方又加開了2列! 上面的那群人排心酸的阿?
給 4 星

11月累積里程 : 40.11 km

MIZUNO Wave Inspire 9 SW 累積 : 563.2 km

手動上傳 | 11 years ago

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