7.0 km | 00:39:30 | 05:38/km日期: 2017-04-13 05:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 05'58" / 05'34" / 05'49" / 05'30" / 05'22" / 05'35" / 05'39" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'41") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'34" | 00:11'32" |
| 3 | 05'49" | 00:17'21" |
| 4 | 05'30" | 00:22'51" |
| 5 | 05'22" | 00:28'13" |
| 6 | 05'35" | 00:33'48" |
| 7 | 05'39" | 00:39'27" |
| 7.0 | 05'46" | 00:39'30" |
13481.7 km | 
522.8 km
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