邱惠君 2017/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

邱惠君台東
ID 263139

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5.0 km | 00:28:01 | 05:32/km

日期: 2017-04-13 20:31 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 7°C - 濕度: 99

Pace: 05'44" / 05'32" / 05'31" / 05'29" / 05'31" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'42" (+00'13")

989 / 989

2

05'37"

(11'16")

05'31" (+00'02")

1017 / 2006

3

05'31"

(16'47")

05'29"

1003 / 3009

4

05'29"

(22'16")

05'30" (+00'01")

995 / 4005

5

05'31"

(27'47")

05'30" (+00'01")

1001 / 5006

6

00'14"

(28'01")

04'49"

48 / 5055

4月累積里程 : 81.12 km

Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 7 years ago

洲, 楊新長和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'32"	00:11'16"
3	05'31"	00:16'47"
4	05'29"	00:22'16"
5	05'31"	00:27'47"
5.0	04'40"	00:28'01"

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