3.3 km | 00:21:53 | 06:34/km日期: 2017-04-15 06:36 - 平均心率: 166 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 06'37" / 07'34" / 05'45" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'14") | 328 / 3328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'34" | 00:14'11" |
| 3 | 05'45" | 00:19'56" |
| 3.3 | 05'58" | 00:21'54" |
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