Cindy 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Cindy 台中
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4.3 km | 00:30:09 | 07:04/km

日期: 2017-04-16 06:19 - 總爬升: 165 m - 地點: 葫蘆墩國小 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'52" / 07'07" / 07'24" / 07'04" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'49"

1022 / 1022

2

07'07"

(14'06")

07'03" (+00'14")

1008 / 2030

3

07'31"

(21'37")

07'29" (+00'40")

1003 / 3034

4

07'15"

(28'52")

07'00" (+00'11")

1035 / 4069

5

01'17"

(30'09")

05'07"

250 / 4320

4月累積里程 : 17.21 km

Android - OPPO X9009 上傳 | 7 years ago

恩哉, Ruixing Yang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'07"	00:13'59"
3	07'24"	00:21'23"
4	07'04"	00:28'27"
4.3	06'32"	00:30'09"

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