Jarvis 2017/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jarvis 桃園
ID 105104

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5.1 km | 00:27:40 | 05:22/km

日期: 2017-04-15 16:14 - 地點: 建國國中 - 天氣: 熱 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'40" / 05'12" / 05'08" / 05'28" / 05'20" / 06'06" /

早上騎個車，下午跑個步！

4月累積里程 : 97.62 km

Asics GEL-CUMULUS 18 (4E) 累積 : 913.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

王子麵, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'12"	00:10'52"
3	05'08"	00:16'00"
4	05'28"	00:21'28"
5	05'20"	00:26'48"
5.1	06'05"	00:27'40"

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成績 : 01:07:05

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