14.1 km | 01:20:30 | 05:42/km日期: 2017-04-15 06:08 - 平均心率: 38 - 卡路里: 761 Cal - 總步數: 9613 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 146 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 05'23" / 05'12" / 05'14" / 05'18" / 05'15" / 05'43" / 05'27" / 05'47" / 05'33" / 05'44" / 06'11" / 07'01" / 05'27" / 06'35" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'10") | 1004 / 1004 | 125 / 148 |
| 2 | | 05'11" | 1001 / 2005 | 123 / 156 |
| 3 | | 05'13" (+00'02") | 1002 / 3007 | 112 / 170 |
| 4 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 4008 | 119 / 158 |
| 5 | | 05'16" (+00'05") | 1005 / 5013 | 114 / 165 |
| 6 | | 05'40" (+00'29") | 1006 / 6020 | 109 / 160 |
| 7 | | 05'24" (+00'13") | 1006 / 7027 | 117 / 156 |
| 8 | | 05'46" (+00'35") | 1001 / 8029 | 116 / 148 |
| 9 | | 05'30" (+00'19") | 1006 / 9035 | 129 / 139 |
| 10 | | 05'43" (+00'32") | 1002 / 10037 | 120 / 145 |
| 11 | | 06'09" (+00'58") | 1004 / 11041 | 118 / 136 |
| 12 | | 07'01" (+01'50") | 1003 / 12045 | 108 / 131 |
| 13 | | 05'24" (+00'13") | 1006 / 13052 | 130 / 141 |
| 14 | | 06'34" (+01'23") | 1001 / 14053 | 124 / 121 |
| 15 | | 05'58" (+00'47") | 103 / 14157 | 137 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 199.75 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'12" | 00:10'35" |
| 3 | 05'14" | 00:15'49" |
| 4 | 05'18" | 00:21'07" |
| 5 | 05'15" | 00:26'22" |
| 6 | 05'43" | 00:32'05" |
| 7 | 05'27" | 00:37'32" |
| 8 | 05'47" | 00:43'19" |
| 9 | 05'33" | 00:48'52" |
| 10 | 05'44" | 00:54'36" |
| 11 | 06'11" | 01:00'47" |
| 12 | 07'01" | 01:07'48" |
| 13 | 05'27" | 01:13'15" |
| 14 | 06'35" | 01:19'50" |
| 14.1 | 06'27" | 01:20'30" |
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