MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
ipkeichun
香港
ID 201315
2 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
ipkeichun
全馬
|
05:20:38
|
07:35/km
|
第15馬
第20屆臺灣戶外風櫃嘴全國馬拉松賽
官方成績
日期
2017-04-16
成績
05:20:38
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:35/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'40")
00:37'40" (+07'03")
01:20'50" (+15'56")
10 km
(01:20'50")
00:43'10" (+12'33")
15 km
(01:55'07")
00:34'17" (+03'40")
01:04'54"
20 km
(02:25'44")
00:30'37"
25 km
(03:05'39")
00:39'55" (+09'18")
01:32'41" (+27'47")
30 km
(03:58'25")
00:52'46" (+22'09")
35 km
(04:34'22")
00:35'57" (+05'20")
01:08'19" (+03'25")
40 km
(05:06'44")
00:32'22" (+01'45")
Finish
(05:20:38)
日期:
2017-04-16 06:02
-
總爬升:
1168 m
-
卡路里:
1743 Cal
-
總步數:
45674
-
平均步頻:
142
-
平均步幅:
92 cm
-
溫度:
23°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'07"
(07'07")
07'05" (+01'19")
1002 / 1002
174 / 80
2
07'35"
(14'42")
07'35" (+01'49")
1000 / 2003
174 / 75
3
07'25"
(22'07")
07'21" (+01'35")
1007 / 3010
172 / 78
4
07'30"
(29'37")
07'27" (+01'41")
1006 / 4016
171 / 78
5
08'07"
(37'44")
08'04" (+02'18")
1005 / 5021
162 / 76
展開計圈分析
6
07'37"
(45'21")
07'34" (+01'48")
1006 / 6028
166 / 79
7
08'32"
(53'53")
08'29" (+02'43")
1005 / 7033
163 / 72
8
09'30"
(01:03'23")
09'24" (+03'38")
1009 / 8043
152 / 69
9
08'43"
(01:12'06")
08'40" (+02'54")
1005 / 9048
162 / 71
10
08'49"
(01:20'55")
08'46" (+03'00")
1005 / 10053
162 / 70
11
07'59"
(01:28'54")
07'56" (+02'10")
1005 / 11058
148 / 85
12
08'16"
(01:37'10")
08'15" (+02'29")
1001 / 12060
141 / 85
13
06'04"
(01:43'14")
06'01" (+00'15")
1007 / 13067
174 / 95
14
05'57"
(01:49'11")
05'56" (+00'10")
1002 / 14069
168 / 99
15
05'59"
(01:55'10")
05'58" (+00'12")
1002 / 15072
159 / 104
16
05'48"
(02:00'58")
05'46"
1003 / 16075
166 / 104
17
06'31"
(02:07'29")
06'29" (+00'43")
1003 / 17078
152 / 100
18
06'11"
(02:13'40")
06'09" (+00'23")
1004 / 18083
166 / 97
19
05'49"
(02:19'29")
05'46"
1007 / 19090
168 / 102
20
06'22"
(02:25'51")
06'20" (+00'34")
1003 / 20093
147 / 107
21
07'24"
(02:33'15")
07'21" (+01'35")
1006 / 21099
136 / 99
22
07'12"
(02:40'27")
07'09" (+01'23")
1006 / 22106
151 / 92
23
07'34"
(02:48'01")
07'33" (+01'47")
1002 / 23108
167 / 79
24
09'11"
(02:57'12")
09'08" (+03'22")
1004 / 24112
103 / 105
25
08'35"
(03:05'47")
08'33" (+02'47")
1002 / 25114
119 / 97
26
09'41"
(03:15'28")
09'38" (+03'52")
1004 / 26119
99 / 103
27
10'33"
(03:26'01")
10'32" (+04'46")
1000 / 27120
48 / 193
28
10'22"
(03:36'23")
10'18" (+04'32")
1006 / 28126
72 / 134
29
11'42"
(03:48'05")
11'41" (+05'55")
1000 / 29127
69 / 122
30
10'30"
(03:58'35")
10'28" (+04'42")
1001 / 30129
81 / 116
31
09'29"
(04:08'04")
09'28" (+03'42")
1001 / 31130
116 / 90
32
07'10"
(04:15'14")
07'07" (+01'21")
1005 / 32136
172 / 81
33
06'40"
(04:21'54")
06'38" (+00'52")
1003 / 33139
157 / 95
34
05'58"
(04:27'52")
05'57" (+00'11")
1000 / 34139
170 / 98
35
06'39"
(04:34'31")
06'38" (+00'52")
1002 / 35142
150 / 99
36
06'00"
(04:40'31")
05'57" (+00'11")
1008 / 36150
169 / 99
37
06'28"
(04:46'59")
06'26" (+00'40")
1002 / 37153
159 / 97
38
07'17"
(04:54'16")
07'12" (+01'26")
1010 / 38164
129 / 106
39
06'20"
(05:00'36")
06'16" (+00'30")
1010 / 39174
168 / 94
40
06'21"
(05:06'57")
06'19" (+00'33")
1004 / 40179
156 / 100
41
05'59"
(05:12'56")
05'58" (+00'12")
1001 / 41181
168 / 99
42
06'11"
(05:19'07")
06'08" (+00'22")
1005 / 42187
166 / 97
43
01'31"
(05:20'38")
05'52" (+00'06")
258 / 42445
166 / 102
賽後評分:
好
給 4 星
4月累積里程 :
176.06 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
胡淑琍
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'07"
00:07'07"
2
07'35"
00:14'42"
3
07'21"
00:22'03"
4
07'29"
00:29'32"
5
08'08"
00:37'40"
6
07'37"
00:45'17"
7
08'30"
00:53'47"
8
09'32"
01:03'19"
9
08'42"
01:12'01"
10
08'49"
01:20'50"
11
08'00"
01:28'50"
12
08'17"
01:37'07"
13
06'03"
01:43'10"
14
05'58"
01:49'08"
15
05'59"
01:55'07"
16
05'48"
02:00'55"
17
06'31"
02:07'26"
18
06'08"
02:13'34"
19
05'49"
02:19'23"
20
06'21"
02:25'44"
21
07'25"
02:33'09"
22
07'10"
02:40'19"
23
07'33"
02:47'52"
24
09'10"
02:57'02"
25
08'37"
03:05'39"
26
09'39"
03:15'18"
27
10'33"
03:25'51"
28
10'13"
03:36'04"
29
11'49"
03:47'53"
30
10'32"
03:58'25"
31
09'31"
04:07'56"
32
07'06"
04:15'02"
33
06'42"
04:21'44"
34
06'02"
04:27'46"
35
06'36"
04:34'22"
36
05'55"
04:40'17"
37
06'24"
04:46'41"
38
07'18"
04:53'59"
39
06'22"
05:00'21"
40
06'23"
05:06'44"
41
06'02"
05:12'46"
42
06'08"
05:18'54"
42.3
06'43"
05:20'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 05:20:38 | 07:35/km | 第15馬
展開計圈分析
留言 
