chi_wen 2017/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

chi_wen 新北市
ID 322920

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10.1 km | 00:42:24 | 04:12/km

日期: 2017-03-15 18:47 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 04'26" / 04'21" / 04'15" / 04'20" / 04'50" / 04'15" / 04'01" / 04'12" / 03'46" / 03'52" / 01'36" /

3月累積里程 : 237.94 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'21"	00:08'47"
3	04'15"	00:13'02"
4	04'20"	00:17'22"
5	04'50"	00:22'12"
6	04'15"	00:26'27"
7	04'01"	00:30'28"
8	04'12"	00:34'40"
9	03'46"	00:38'26"
10	03'52"	00:42'18"
10.1	01'35"	00:42'24"

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