練回骨折前的50分，快了 😭 3/19佳里北投洋10.5k 1小時03分 4/18虱目魚夜跑 10k59分11k65分 4/23進步了2分 ，繼續練下去 據說這次是10.4-10.5k 我一定要拿一個8-10k獎盃（牌） 在開始練21k
10.0 km | 00:57:29 | 05:44/km
台南
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