馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Linda Chou 台中
    ID 201966
    46 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Linda Chou 
    118.0 km | 07:00:59 | 16.8 km/h
    2017媽祖萬人崇BIKE
    官方成績
    日期2017-04-23
    成績07:00:59
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:18'14")
    		00:18'14" (+06'10")00:33'17" (+04'58")
    10 km(00:33'17")
    		00:15'03" (+02'59")
    15 km(00:49'50")
    		00:16'33" (+04'29")00:31'42" (+03'23")
    20 km(01:04'59")
    		00:15'09" (+03'05")
    25 km(01:46'38")
    		00:41'39" (+29'35")01:04'20" (+36'01")
    30 km(02:09'19")
    		00:22'41" (+10'37")
    35 km(02:21'56")
    		00:12'37" (+00'33")00:56'17" (+27'58")
    40 km(03:05'36")
    		00:43'40" (+31'36")
    45 km(03:21'51")
    		00:16'15" (+04'11")00:28'19"
    50 km(03:33'55")
    		00:12'04"
    55 km(03:52'42")
    		00:18'47" (+06'43")00:33'30" (+05'11")
    60 km(04:07'25")
    		00:14'43" (+02'39")
    65 km(04:25'53")
    		00:18'28" (+06'24")00:34'20" (+06'01")
    70 km(04:41'45")
    		00:15'52" (+03'48")
    75 km(05:56'25")
    		01:14'40" (+02'36")01:30'10" (+01'51")
    80 km(06:11'55")
    		00:15'30" (+03'26")
    85 km(06:27'48")
    		00:15'53" (+03'49")00:34'13" (+05'54")
    90 km(06:46'08")
    		00:18'20" (+06'16")
    95 km(07:08'05")
    		00:21'57" (+09'53")00:37'47" (+09'28")
    100 km(07:23'55")
    		00:15'50" (+03'46")
    105 km(08:15'46")
    		00:51'51" (+39'47")01:06'50" (+38'31")
    110 km(08:30'45")
    		00:14'59" (+02'55")
    115 km(08:47'42")
    		00:16'57" (+04'53")00:00'00"
    Finish(07:00:59)

    日期: 2017-04-23 07:37 - 總爬升: 479 m - 卡路里: 1416 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'50"  (07'50")
    		7.66 (-21.85)1000 / 1000
    2
    03'07"  (10'57")
    		19.25 (-10.26)1000 / 2000
    3
    02'51"  (13'49")
    		21.05 (-8.46)1000 / 3000
    4
    02'12"  (16'02")
    		27.27 (-2.24)1000 / 4000
    5
    02'11"  (18'14")
    		27.48 (-2.03)1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    02'51"  (21'05")
    		21.05 (-8.46)1000 / 6000
    7
    02'17"  (23'22")
    		26.28 (-3.23)1000 / 7000
    8
    02'18"  (25'41")
    		26.09 (-3.42)1000 / 8000
    9
    03'09"  (28'51")
    		19.05 (-10.46)1000 / 9000
    10
    04'25"  (33'17")
    		13.58 (-15.92)1000 / 10000
    11
    03'01"  (36'18")
    		19.89 (-9.62)1000 / 11000
    12
    02'41"  (39'00")
    		22.36 (-7.15)1000 / 12000
    13
    03'24"  (42'25")
    		17.65 (-11.86)1000 / 13000
    14
    05'17"  (47'43")
    		11.36 (-18.15)1000 / 14000
    15
    02'06"  (49'49")
    		28.57 (-0.94)1000 / 15000
    16
    03'09"  (52'59")
    		19.05 (-10.46)1000 / 16000
    17
    02'14"  (55'13")
    		26.87 (-2.64)1000 / 17000
    18
    02'02"  (57'16")
    		29.511000 / 18000
    19
    02'41"  (59'57")
    		22.36 (-7.15)1000 / 19000
    20
    05'01"  (01:04'59")
    		11.96 (-17.55)1000 / 20000
    21
    06'59"  (01:11'58")
    		8.59 (-20.92)1000 / 21000
    22
    03'22"  (01:15'20")
    		17.82 (-11.69)1000 / 22000
    23
    02'41"  (01:18'02")
    		22.36 (-7.15)1000 / 23000
    24
    02'34"  (01:20'36")
    		23.38 (-6.13)1000 / 24000
    25
    03'42"  (01:24'19")
    		16.22 (-13.29)1000 / 25000
    26
    04'02"  (01:28'21")
    		14.88 (-14.63)1000 / 26000
    27
    02'44"  (01:31'06")
    		21.95 (-7.56)1000 / 27000
    28
    03'01"  (01:34'08")
    		19.89 (-9.62)1000 / 28000
    29
    02'40"  (01:36'49")
    		22.50 (-7.01)1000 / 29000
    30
    10'10"  (01:47'00")
    		5.90 (-23.61)1000 / 30000
    31
    02'41"  (01:49'41")
    		22.36 (-7.15)1000 / 31000
    32
    02'21"  (01:52'03")
    		25.53 (-3.98)1000 / 32000
    33
    02'11"  (01:54'14")
    		27.48 (-2.03)1000 / 33000
    34
    02'13"  (01:56'27")
    		27.07 (-2.44)1000 / 34000
    35
    03'10"  (01:59'37")
    		18.95 (-10.56)1000 / 35000
    36
    03'10"  (02:02'48")
    		18.95 (-10.56)1000 / 36000
    37
    03'38"  (02:06'26")
    		16.51 (-12.99)1000 / 37000
    38
    04'28"  (02:10'55")
    		13.43 (-16.08)1000 / 38000
    39
    03'01"  (02:13'57")
    		19.89 (-9.62)1000 / 39000
    40
    03'32"  (02:17'30")
    		16.98 (-12.53)1000 / 40000
    41
    02'34"  (02:20'04")
    		23.38 (-6.13)1000 / 41000
    42
    03'12"  (02:23'17")
    		18.75 (-10.76)1000 / 42000
    43
    02'46"  (02:26'03")
    		21.69 (-7.82)1000 / 43000
    44
    03'15"  (02:29'19")
    		18.46 (-11.05)1000 / 44000
    45
    04'25"  (02:33'44")
    		13.58 (-15.92)1000 / 45000
    46
    02'05"  (02:35'50")
    		28.80 (-0.71)1000 / 46000
    47
    02'13"  (02:38'03")
    		27.07 (-2.44)1000 / 47000
    48
    02'34"  (02:40'38")
    		23.38 (-6.13)1000 / 48000
    49
    02'15"  (02:42'53")
    		26.67 (-2.84)1000 / 49000
    50
    02'54"  (02:45'48")
    		20.69 (-8.82)1000 / 50000
    51
    03'54"  (02:49'43")
    		15.38 (-14.12)1000 / 51000
    52
    03'39"  (02:53'22")
    		16.44 (-13.07)1000 / 52000
    53
    04'42"  (02:58'04")
    		12.77 (-16.74)1000 / 53000
    54
    04'09"  (03:02'14")
    		14.46 (-15.05)1000 / 54000
    55
    02'21"  (03:04'35")
    		25.53 (-3.98)1000 / 55000
    56
    03'25"  (03:08'01")
    		17.56 (-11.95)1000 / 56000
    57
    02'32"  (03:10'33")
    		23.68 (-5.82)1000 / 57000
    58
    03'01"  (03:13'35")
    		19.89 (-9.62)1000 / 58000
    59
    02'46"  (03:16'21")
    		21.69 (-7.82)1000 / 59000
    60
    02'57"  (03:19'19")
    		20.34 (-9.17)1000 / 60000
    61
    03'04"  (03:22'23")
    		19.57 (-9.94)1000 / 61000
    62
    04'14"  (03:26'38")
    		14.17 (-15.33)1000 / 62000
    63
    03'30"  (03:30'09")
    		17.14 (-12.37)1000 / 63000
    64
    04'37"  (03:34'46")
    		13.00 (-16.51)1000 / 64000
    65
    02'59"  (03:37'46")
    		20.11 (-9.40)1000 / 65000
    66
    03'35"  (03:41'21")
    		16.74 (-12.76)1000 / 66000
    67
    03'47"  (03:45'09")
    		15.86 (-13.65)1000 / 67000
    68
    02'45"  (03:47'55")
    		21.82 (-7.69)1000 / 68000
    69
    02'52"  (03:50'47")
    		20.93 (-8.58)1000 / 69000
    70
    02'51"  (03:53'38")
    		21.05 (-8.46)1000 / 70000
    71
    04'17"  (03:57'56")
    		14.01 (-15.50)1000 / 71000
    72
    05'29"  (04:03'26")
    		10.94 (-18.57)1000 / 72000
    73
    03'04"  (04:06'31")
    		19.57 (-9.94)1000 / 73000
    74
    19'15"  (04:25'46")
    		3.12 (-26.39)1000 / 74000
    75
    22'21"  (04:48'07")
    		2.68 (-26.82)1000 / 75000
    76
    03'03"  (04:51'11")
    		19.67 (-9.84)1000 / 76000
    77
    04'45"  (04:55'56")
    		12.63 (-16.88)1000 / 77000
    78
    02'43"  (04:58'39")
    		22.09 (-7.42)1000 / 78000
    79
    02'30"  (05:01'09")
    		24.00 (-5.51)1000 / 79000
    80
    02'28"  (05:03'38")
    		24.32 (-5.18)1000 / 80000
    81
    02'32"  (05:06'10")
    		23.68 (-5.82)1000 / 81000
    82
    02'59"  (05:09'09")
    		20.11 (-9.40)1000 / 82000
    83
    03'15"  (05:12'25")
    		18.46 (-11.05)1000 / 83000
    84
    03'46"  (05:16'11")
    		15.93 (-13.58)1000 / 84000
    85
    03'19"  (05:19'31")
    		18.09 (-11.42)1000 / 85000
    86
    02'58"  (05:22'29")
    		20.22 (-9.28)1000 / 86000
    87
    03'55"  (05:26'24")
    		15.32 (-14.19)1000 / 87000
    88
    02'59"  (05:29'24")
    		20.11 (-9.40)1000 / 88000
    89
    05'28"  (05:34'52")
    		10.98 (-18.53)1000 / 89000
    90
    02'58"  (05:37'51")
    		20.22 (-9.28)1000 / 90000
    91
    04'10"  (05:42'02")
    		14.40 (-15.11)1000 / 91000
    92
    03'23"  (05:45'25")
    		17.73 (-11.77)1000 / 92000
    93
    04'32"  (05:49'58")
    		13.24 (-16.27)1000 / 93000
    94
    02'45"  (05:52'43")
    		21.82 (-7.69)1000 / 94000
    95
    02'29"  (05:55'12")
    		24.16 (-5.35)1000 / 95000
    96
    02'44"  (05:57'57")
    		21.95 (-7.56)1000 / 96000
    97
    03'06"  (06:01'04")
    		19.35 (-10.15)1000 / 97000
    98
    02'47"  (06:03'52")
    		21.56 (-7.95)1000 / 98000
    99
    03'02"  (06:06'54")
    		19.78 (-9.73)1000 / 99000
    100
    04'08"  (06:11'03")
    		14.52 (-14.99)1000 / 100000
    101
    03'03"  (06:14'06")
    		19.67 (-9.84)1000 / 101000
    102
    03'33"  (06:17'40")
    		16.90 (-12.61)1000 / 102000
    103
    03'06"  (06:20'46")
    		19.35 (-10.15)1000 / 103000
    104
    03'06"  (06:23'53")
    		19.35 (-10.15)1000 / 104000
    105
    05'10"  (06:29'03")
    		11.61 (-17.90)1000 / 105000
    106
    03'47"  (06:32'51")
    		15.86 (-13.65)1000 / 106000
    107
    02'41"  (06:35'33")
    		22.36 (-7.15)1000 / 107000
    108
    02'57"  (06:38'30")
    		20.34 (-9.17)1000 / 108000
    109
    02'38"  (06:41'09")
    		22.78 (-6.72)1000 / 109000
    110
    02'53"  (06:44'02")
    		20.81 (-8.70)1000 / 110000
    111
    02'53"  (06:46'56")
    		20.81 (-8.70)1000 / 111000
    112
    02'24"  (06:49'20")
    		25.00 (-4.51)1000 / 112000
    113
    02'35"  (06:51'55")
    		23.23 (-6.28)1000 / 113000
    114
    03'56"  (06:55'51")
    		15.25 (-14.25)1000 / 114000
    115
    05'07"  (07:00'59")
    		4.24 (-25.27)362 / 114362

    累歪了！

    賽前宣言: 加油！
    賽後評分: 交管不錯
    給 4 星
    4月累積里程 : 118.00 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    於菌頡, HuiChe Tai 和其他 8 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    劉少 厲害!鐵pp了嗎?
    2017-04-23 17:24 ·
     1 個人推
    Linda Chou 變肖婆了(@_@)
    2017-04-23 17:31 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 Linda 晚安，哇～揉揉眼睛⋯118K耶！太精實、太了不起、太讚了～恭喜順利完成比賽喔^_^
    2017-04-23 18:34 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 恭喜漂亮完賽^_^
    2017-04-23 18:42 ·
     1 個人推
    Linda Chou 這種不會給人家關門，而且路線是一直線的單車活動，最大的缺點就是：不想騎完都不行呀⋯⋯
    2017-04-23 19:12 ·
     1 個人推
    邱緯志 恭喜L C順利快樂完成賽事^_^
    晚安～
    2017-04-23 21:40 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    17.6-5.3 %
    219.31.6 %
    320.91.4 %
    427.11.0 %
    527.5-1.2 %
    620.9-2.2 %
    726.3-1.1 %
    825.9-1.4 %
    919.0-0.8 %
    1013.5-1.0 %
    1119.8-0.4 %
    1222.2-0.2 %
    1317.61.0 %
    1411.4-0.6 %
    1528.3-0.4 %
    1618.9-0.1 %
    1726.9-0.2 %
    1829.5-0.4 %
    1922.21.5 %
    2012.01.2 %
    218.6-2.3 %
    222.3-1.5 %
    2322.21.2 %
    2423.41.0 %
    2516.1-2.0 %
    2614.81.2 %
    2721.81.6 %
    2819.81.0 %
    2922.41.8 %
    305.9-1.5 %
    3122.2-1.8 %
    3225.51.2 %
    3327.5-1.3 %
    3427.1-1.2 %
    3518.91.0 %
    3618.81.5 %
    3716.4-1.4 %
    388.13.0 %
    3919.8-1.7 %
    402.32.8 %
    4123.2-0.4 %
    4218.7-1.1 %
    4321.71.2 %
    4418.52.3 %
    4513.5-0.5 %
    4628.61.5 %
    4727.1-3.0 %
    4823.2-1.6 %
    4926.72.4 %
    5020.61.3 %
    5115.3-1.2 %
    5216.413.0 %
    5312.8-3.8 %
    5414.4-1.3 %
    5525.51.2 %
    5617.61.0 %
    5723.7-1.0 %
    5819.81.2 %
    5921.61.2 %
    6020.3-0.4 %
    6119.5-0.7 %
    6214.1-0.5 %
    6317.11.2 %
    6412.9-1.0 %
    6520.1-0.8 %
    6616.7-1.2 %
    6715.81.8 %
    6821.8-1.4 %
    6920.81.7 %
    7021.1-1.0 %
    7113.71.2 %
    7211.1-1.2 %
    7319.5-1.0 %
    743.13.8 %
    751.4-4.7 %
    7619.7-0.8 %
    7712.61.0 %
    7822.1-0.7 %
    7923.81.5 %
    8024.31.0 %
    8123.7-1.0 %
    8220.01.5 %
    8318.5-0.5 %
    8415.91.0 %
    8518.0-0.7 %
    8620.21.8 %
    8715.3-2.0 %
    8819.91.0 %
    8911.01.5 %
    9020.12.0 %
    916.89.5 %
    9217.7-2.3 %
    9313.22.0 %
    9421.81.0 %
    9524.01.0 %
    9622.0-0.5 %
    9719.3-0.7 %
    9821.4-0.1 %
    9919.7-1.0 %
    10014.5-0.5 %
    10119.61.2 %
    10216.92.8 %
    10319.40.0 %
    10419.31.5 %
    1051.55.0 %
    10615.8-1.9 %
    10721.8-0.9 %
    10820.71.0 %
    10922.61.0 %
    11020.80.0 %
    11120.7-0.8 %
    11225.0-0.1 %
    11323.21.0 %
    11415.34.2 %
    114.44.2-4.3 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
    林淦鈿（淦哥） 回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :