Sunny(神愛跑者) 2017/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny(神愛跑者) 花蓮
ID 68120

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Sunny(神愛跑者)

5.1 km | 00:32:03 | 06:20/km

日期: 2017-04-23 16:50 - 地點: 陽明大學操場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 46%

Pace: 05'52" / 05'59" / 06'21" / 06'54" / 06'41" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'54"

(02'54")

05'52" (+00'04")

493 / 493

2

02'53"

(05'47")

05'48"

496 / 989

3

03'00"

(08'47")

05'58" (+00'10")

502 / 1492

4

02'59"

(11'46")

05'54" (+00'06")

505 / 1997

5

03'05"

(14'51")

06'10" (+00'22")

499 / 2497

展開計圈分析

花蓮

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花蓮

Sunny(神愛跑者)

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小腿有點疼痛

4月累積里程 : 29.55 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

林富田, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'59"	00:11'51"
3	06'21"	00:18'12"
4	06'54"	00:25'06"
5	06'41"	00:31'47"
5.1	04'26"	00:32'03"

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