第一次參加爬樓梯的比賽，因為平常的訓練裡面沒有在練爬樓梯， 擔心會拖慢團隊成績， 如果是用跑步的成績來評估， 我應該是所有人裡面最慢的， 但是爬樓梯所用的肌群跟跑步，也不盡相同，所以還是抱著練多少算多少，盡量多練習的想法。
這個月在台東113鐵人賽之後，安排了5次爬樓梯的訓練，雖然不是很熟悉 但是也漸漸有一些概念， 今天比賽的成績，差強人意，有達到團隊的平均秒數，算是任務達成， 間歇團的兩隊也分別拿下第一名與第三名的好成績，最大的感想就是"有神隊友的感覺真好"。