籃振平 2017/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

籃振平台南
ID 20146

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10.0 km | 00:47:45 | 04:46/km

國際獅子會300-D1區總監盃公益路跑

官方成績
日期	2017-04-23
成績	00:47:45
總名次	29 / -
分組名次	7 / -
平均速度	04:46/km

日期: 2017-04-23 21:25 - 地點: 麻豆 - 天氣: ok - 卡路里: 594 Cal

台南

籃振平

·

台南

籃振平

·

因近期狀況不佳(有傷)，沒練速度也沒練距離，所以只跑10km組，勉強能跑完，成績:47'45"(總排29/504;分組7/46)。
這是我生平第二次參加10km的路跑賽...上次成績41'52"...所以退步許多!但，能跑完就非常高興.......
賽後補給很棒...鹹粥,炒麵,水餃,西瓜,章魚燒...全部無限供應...吃的很滿足!

賽後評分: 賽候補給無限量供應...很棒
給 4 星

4月累積里程 : 32.00 km

手動上傳 | 7 years ago

史志鴻, Glen Hsiao 和其他 26 人說推

·

鄭伯恭喜籃大哥順利完賽, 我也吃得很開心哩~

2017-04-25 08:34 ·

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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