6.0 km | 00:36:34 | 06:03/km日期: 2017-04-10 19:57 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'08" / 05'59" / 06'08" / 06'03" / 06'08" / 05'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 45 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'59" | 00:12'07" |
| 3 | 06'08" | 00:18'15" |
| 4 | 06'03" | 00:24'18" |
| 5 | 06'08" | 00:30'26" |
| 6 | 05'53" | 00:36'19" |
| 6.0 | 05'30" | 00:36'34" |
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