6.4 km | 00:58:09 | 09:07/km日期: 2017-04-27 19:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 7197 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 06'20" / 05'50" / 05'52" / 05'48" / 05'55" / 08'06" / 55'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'32") | 1002 / 1002 | 180 / 88 |
| 2 | | 05'48" (+00'02") | 1005 / 2007 | 182 / 94 |
| 3 | | 05'51" (+00'05") | 1003 / 3011 | 181 / 93 |
| 4 | | 05'46" | 1002 / 4014 | 179 / 96 |
| 5 | | 05'57" (+00'11") | 1004 / 5018 | 181 / 92 |
| 6 | | 08'02" (+02'16") | 1007 / 6026 | 150 / 82 |
| 7 | | 54'47" (+49'01") | 369 / 6395 | 28 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.33 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'50" | 00:12'10" |
| 3 | 05'52" | 00:18'02" |
| 4 | 05'48" | 00:23'50" |
| 5 | 05'55" | 00:29'45" |
| 6 | 08'06" | 00:37'51" |
| 6.4 | 55'06" | 00:58'12" |
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