10.1 km | 00:55:19 | 05:28/km日期: 2017-04-30 06:59 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 04'47" / 06'04" / 04'33" / 04'36" / 05'38" / 07'19" / 05'12" / 04'54" / 05'31" / 06'28" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'01" (+00'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'03" (+00'10") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'43" (+01'50") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'53" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'55" (+01'02") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'40" (+00'47") | 446 / 10102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 85.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 06'04" | 00:10'51" |
| 3 | 04'33" | 00:15'24" |
| 4 | 04'36" | 00:20'00" |
| 5 | 05'38" | 00:25'38" |
| 6 | 07'19" | 00:32'57" |
| 7 | 05'12" | 00:38'09" |
| 8 | 04'54" | 00:43'03" |
| 9 | 05'31" | 00:48'34" |
| 10 | 06'28" | 00:55'02" |
| 10.1 | 02'55" | 00:55'20" |
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