2017/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 94099

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1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 02:56:49

2017 TST鐵人三項暨鐵人兩項錦標賽新北站-鐵人三項

官方成績
日期	2017-04-30
成績	02:56:49
總名次	4 / -
分組名次	2 / -
平均速度

官方證書

日期: 2017-04-30 06:35 - 地點: 微風運河 - 卡路里: 1519 Cal

我平安回來了！
游泳一直大蛇行，蛇行到我無言了，還好教練教的好，時間還算可以。。。
騎車第二趟大腿不知道是抽筋還是拉傷，時間不滿意。。。
跑步，雖然比平時慢，但是底子好，所以逆轉勝。。。

賽後評分: 轉換區有積水，物資都髒了。。。
給 3 星

4月累積里程 : 117.27 km

asics TJR837 累積 : 1053.8 km

手動上傳 | 7 years ago

Ben Wu 吳國瑋, ricky tseng 和其他 42 人說推

·

觀看另 32 則留言

Yi-ling 恭喜甜甜…力與美真好看

2017-05-03 16:18 ·

謝謝小二姊，要相信自己的潛能無限喔~

2017-05-03 19:32 ·

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