楊炎勝 2017/04/29 訓練日誌

楊炎勝新竹
ID 7770

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楊炎勝

10.3 km | 01:57:09 | 11:25/km

日期: 2017-04-29 16:15 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62%

Pace: 14'02" / 12'22" / 08'09" / 05'04" / 06'51" / 15'26" / 11'58" / 13'17" / 12'41" / 13'19" / 15'26" /

4月累積里程 : 239.88 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Anne, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'02"	00:14'02"
2	12'22"	00:26'24"
3	08'09"	00:34'33"
4	05'04"	00:39'37"
5	06'51"	00:46'28"
6	15'26"	01:01'54"
7	11'58"	01:13'52"
8	13'17"	01:27'09"
9	12'41"	01:39'50"
10	13'19"	01:53'09"
10.3	15'24"	01:57'09"

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