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一顆智
高雄
ID 320835
101 位追隨者
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一顆智
62.6 km
|
04:30:42
|
13.9 km/h
日期:
2017-05-01 06:44
-
總爬升:
760 m
-
卡路里:
1689 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'02"
(05'02")
11.96 (-22.33)
1001 / 1001
2
04'43"
(09'45")
12.63 (-21.65)
990 / 1991
3
04'01"
(13'46")
15.00 (-19.29)
1003 / 2995
4
03'50"
(17'36")
15.86 (-18.43)
1008 / 4004
5
03'58"
(21'34")
15.19 (-19.10)
1004 / 5008
展開計圈分析
6
04'03"
(25'37")
14.81 (-19.47)
999 / 6007
7
03'50"
(29'27")
15.58 (-18.70)
992 / 7000
8
03'47"
(33'14")
16.07 (-18.21)
1012 / 8012
9
03'33"
(36'47")
16.82 (-17.46)
992 / 9005
10
04'00"
(40'47")
15.19 (-19.10)
1012 / 10017
11
04'00"
(44'47")
14.94 (-19.35)
994 / 11011
12
02'41"
(47'28")
22.50 (-11.79)
1004 / 12015
13
04'54"
(52'22")
12.33 (-21.96)
1003 / 13019
14
04'00"
(56'22")
15.19 (-19.10)
1008 / 14028
15
04'22"
(01:00'44")
13.74 (-20.55)
998 / 15026
16
08'19"
(01:09'03")
7.19 (-27.10)
995 / 16021
17
07'52"
(01:16'55")
7.68 (-26.61)
1005 / 17027
18
08'23"
(01:25'18")
7.26 (-27.03)
1012 / 18039
19
08'09"
(01:33'27")
7.36 (-26.92)
998 / 19038
20
04'07"
(01:37'34")
14.63 (-19.65)
1000 / 20039
21
03'20"
(01:40'54")
18.09 (-16.20)
1001 / 21040
22
03'35"
(01:44'29")
16.82 (-17.46)
1002 / 22043
23
02'49"
(01:47'18")
21.56 (-12.73)
1008 / 23051
24
02'54"
(01:50'12")
20.69 (-13.60)
996 / 24047
25
02'27"
(01:52'39")
24.83 (-9.46)
1012 / 25060
26
01'55"
(01:54'34")
31.58 (-2.71)
1004 / 26065
27
02'12"
(01:56'46")
27.27 (-7.01)
994 / 27059
28
03'29"
(02:00'15")
17.56 (-16.72)
1018 / 28078
29
03'16"
(02:03'31")
18.37 (-15.92)
997 / 29075
30
03'04"
(02:06'35")
19.67 (-14.61)
1002 / 30078
31
03'14"
(02:09'49")
18.75 (-15.54)
1006 / 31084
32
08'00"
(02:17'49")
7.50 (-26.79)
998 / 32083
33
07'37"
(02:25'26")
8.00 (-26.29)
1013 / 33096
34
05'14"
(02:30'40")
11.61 (-22.67)
1010 / 34107
35
05'12"
(02:35'52")
11.54 (-22.75)
999 / 35106
36
07'54"
(02:43'46")
7.63 (-26.66)
1003 / 36110
37
01'45"
(02:45'31")
34.29
993 / 37103
38
05'20"
(02:50'51")
11.32 (-22.96)
1005 / 38109
39
05'10"
(02:56'01")
11.54 (-22.75)
991 / 39100
40
02'44"
(02:58'45")
22.36 (-11.93)
1015 / 40116
41
02'13"
(03:00'58")
26.87 (-7.42)
986 / 41103
42
05'08"
(03:06'06")
11.88 (-22.40)
1014 / 42117
43
02'00"
(03:08'06")
30.00 (-4.29)
994 / 43111
44
03'27"
(03:11'33")
17.56 (-16.72)
1007 / 44119
45
02'11"
(03:13'44")
27.69 (-6.59)
1003 / 45123
46
03'43"
(03:17'27")
16.22 (-18.07)
1001 / 46124
47
05'07"
(03:22'34")
11.69 (-22.60)
995 / 47120
48
03'19"
(03:25'53")
18.18 (-16.10)
1004 / 48124
49
04'44"
(03:30'37")
12.63 (-21.65)
996 / 49120
50
14'23"
(03:45'00")
4.18 (-30.10)
1001 / 50122
51
02'52"
(03:47'52")
21.18 (-13.11)
1011 / 51133
52
03'35"
(03:51'27")
16.82 (-17.46)
1003 / 52136
53
02'51"
(03:54'18")
21.30 (-12.98)
1008 / 53145
54
03'15"
(03:57'33")
18.56 (-15.73)
1001 / 54146
55
03'18"
(04:00'51")
18.09 (-16.20)
991 / 55137
56
03'09"
(04:04'00")
19.35 (-14.93)
1012 / 56150
57
03'18"
(04:07'18")
18.46 (-15.82)
1010 / 57160
58
03'16"
(04:10'34")
18.27 (-16.01)
991 / 58151
59
03'39"
(04:14'13")
16.59 (-17.70)
1005 / 59156
60
03'28"
(04:17'41")
17.48 (-16.81)
1008 / 60165
61
04'23"
(04:22'04")
13.79 (-20.49)
1006 / 61171
62
05'57"
(04:28'01")
10.20 (-24.09)
1010 / 62182
63
02'41"
(04:30'42")
12.68 (-21.61)
565 / 62747
5月累積里程 :
125.31 km
Android - HTC HTC_M9u 上傳
| 7 years ago
ricky tseng
和
林士程
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.9
-6.2 %
2
12.5
-1.5 %
3
14.9
3.0 %
4
15.9
2.6 %
5
15.1
-1.6 %
6
14.8
2.0 %
7
15.7
3.0 %
8
15.9
2.5 %
9
16.9
1.8 %
10
15.0
4.2 %
11
15.0
2.4 %
12
22.4
-3.4 %
13
12.5
4.8 %
14
15.3
2.5 %
15
13.4
3.9 %
16
7.2
13.1 %
17
7.7
10.1 %
18
7.3
8.1 %
19
7.3
6.8 %
20
14.3
-4.6 %
21
18.3
-12.4 %
22
16.2
-3.6 %
23
22.0
-11.0 %
24
20.5
-7.8 %
25
24.2
-6.3 %
26
30.8
-8.9 %
27
28.3
-7.5 %
28
17.6
4.4 %
29
18.4
-1.7 %
30
19.1
2.6 %
31
19.4
5.8 %
32
7.7
-5.5 %
33
7.8
5.4 %
34
11.4
-6.5 %
35
12.4
2.6 %
36
7.2
8.0 %
37
32.4
-5.6 %
38
12.9
5.5 %
39
10.1
7.4 %
40
21.7
-7.1 %
41
30.0
-6.4 %
42
11.6
5.0 %
43
28.1
-4.6 %
44
17.7
5.2 %
45
30.0
-4.4 %
46
16.4
-2.6 %
47
11.5
8.0 %
48
17.9
-1.9 %
49
14.5
-4.6 %
50
4.0
5.6 %
51
20.6
-3.0 %
52
17.0
-2.0 %
53
21.1
2.6 %
54
18.2
-1.9 %
55
18.7
-3.3 %
56
18.7
-2.2 %
57
18.9
-1.9 %
58
18.7
4.2 %
59
16.2
-4.6 %
60
17.5
2.7 %
61
14.0
2.3 %
62
10.4
-3.7 %
62.6
9.7
4.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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