|  9.0 km | 00:36:59 | 04:06/km| 官方成績 | | 日期 | 2017-04-30 | | 成績 | 00:36:59 | | 總名次 | 13 / 1195 | | 分組名次 | 2 / 124 | | 平均速度 | 04:06/km |
日期: 2017-04-30 06:23 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 6602 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) | | 1 | | 03'53" | 1000 / 1000 | 182 / 140 | | 2 | | 04'02" (+00'09") | 1003 / 2003 | 179 / 138 | | 3 | | 04'10" (+00'17") | 1008 / 3012 | 177 / 134 | | 4 | | 04'13" (+00'20") | 1008 / 4021 | 177 / 133 | | 5 | | 04'15" (+00'22") | 1001 / 5022 | 178 / 131 |
| 6 | | 04'21" (+00'28") | 1009 / 6032 | 178 / 128 | | 7 | | 04'14" (+00'21") | 1010 / 7042 | 177 / 132 | | 8 | | 04'12" (+00'19") | 1002 / 8044 | 177 / 133 | | 9 | | 04'03" (+00'10") | 846 / 8890 | 174 / 141 |
第二次參賽,比第一屆快了1分50秒,二次賽前都有狀況,只是,這次比較好些,完賽,開心,再努力,再加油,希望未來能順利一些~ 賽後評分: 賽道好跑,交管佳,志工辛苦了,感謝~
淋浴間,有改進的空間,獎盃,應該可以更好,加油~ 給 4 星  4月累積里程 : 209.71 km MW Watch 上傳 | 7 years ago | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 03'54" | 00:03'54" | | 2 | 04'03" | 00:07'57" | | 3 | 04'13" | 00:12'10" | | 4 | 04'14" | 00:16'24" | | 5 | 04'18" | 00:20'42" | | 6 | 04'21" | 00:25'03" | | 7 | 04'17" | 00:29'20" | | 8 | 04'16" | 00:33'36" | | 8.8 | 04'03" | 00:37'02" |
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