jean 2017/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

jean 彰化
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1.1 km | 00:08:06 | 07:10/km

日期: 2017-05-01 19:17 - 卡路里: 56 Cal - 總步數: 1466 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 07'06" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'10"

(07'10")

07'06"

1007 / 1007

186 / 75

2

00'56"

(08'06")

07'18" (+00'12")

127 / 1135

142 / 96

逆向緩跑

5月累積里程 : 185.80 km

ASICS 虎走累積 : 1805.9 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago

Andy Tsang, Ken Lin 和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
1.1	07'49"	00:08'06"

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