6.7 km | 00:37:05 | 05:32/km日期: 2017-05-12 22:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'52" / 05'39" / 05'54" / 05'40" / 05'49" / 05'34" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" | 695 / 6695 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 162.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'39" | 00:11'31" |
| 3 | 05'54" | 00:17'25" |
| 4 | 05'40" | 00:23'05" |
| 5 | 05'49" | 00:28'54" |
| 6 | 05'34" | 00:34'28" |
| 6.7 | 04'16" | 00:37'26" |
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