2.0 km | 00:13:26 | 06:35/km日期: 2017-05-12 20:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 2335 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 06'20" / 06'22" / 18'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'33" (+00'12") | 1005 / 1005 | 176 / 86 |
2 | | 06'21" | 1002 / 2008 | 176 / 89 |
3 | | 08'46" (+02'25") | 30 / 2039 | 127 / 89 |
4 | | 15'19" (+08'58") | 8 / 2047 | 75 / 87 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
170.17 km 日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12408.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'20" | 00:06'20" |
2 | 06'22" | 00:12'42" |
2.0 | 18'42" | 00:13'26" |