Likjie Lai 2017/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Likjie Lai Sarawak
ID 68082

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5.6 km | 00:32:55 | 05:51/km

日期: 2017-05-18 17:51 - 地點: Bulatan Park - 天氣: 30.7C - 卡路里: 289 Cal

Pace: 06'23" / 05'49" / 05'43" / 06'00" / 05'56" / 04'55" /

渣打马倒数两天了！

5月累積里程 : 222.16 km

Asics Fortitude 6 累積 : 7052.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

CHTan, alex1121 和其他 5 人說推

·

alex1121 加油加油

2017-05-19 21:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'49"	00:12'12"
3	05'43"	00:17'55"
4	06'00"	00:23'55"
5	05'56"	00:29'51"
5.6	04'54"	00:32'55"

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