Likjie Lai 2017/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Likjie Lai Sarawak
ID 68082

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5.5 km | 00:37:38 | 06:47/km

日期: 2017-05-24 18:05 - 地點: Bulatan Park - 天氣: 30.9C - 卡路里: 284 Cal

Pace: 07'06" / 06'06" / 05'48" / 05'33" / 06'42" / 11'49" /

收拾心情，重归训练！

5月累積里程 : 222.16 km

Asics Fortitude 6 累積 : 7052.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ky, CHTan 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'06"	00:13'12"
3	05'48"	00:19'00"
4	05'33"	00:24'33"
5	06'42"	00:31'15"
5.5	11'47"	00:37'38"

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