9.0 km | 01:07:21 | 07:27/km日期: 2017-05-29 22:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 07'43" / 07'14" / 07'10" / 07'13" / 07'30" / 07'43" / 07'49" / 08'37" / 06'11" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'37" (+02'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'22" (+04'11") | 24 / 9024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 213.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'14" | 00:14'57" |
| 3 | 07'10" | 00:22'07" |
| 4 | 07'13" | 00:29'20" |
| 5 | 07'30" | 00:36'50" |
| 6 | 07'43" | 00:44'33" |
| 7 | 07'49" | 00:52'22" |
| 8 | 08'37" | 01:00'59" |
| 9 | 06'11" | 01:07'10" |
| 9.0 | 10'40" | 01:07'26" |
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