7.9 km | 02:12:04 | 16:38/km日期: 2017-05-27 15:47 - 總爬升: 452 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 17'34" / 15'43" / 16'14" / 14'59" / 20'08" / 19'46" / 13'04" / 16'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'34" (+04'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'42" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'14" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'49" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'07" (+07'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'45" (+06'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'54" (+03'51") | 933 / 7933 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'34" | 00:17'34" |
| 2 | 15'43" | 00:33'17" |
| 3 | 16'14" | 00:49'31" |
| 4 | 14'59" | 01:04'30" |
| 5 | 20'08" | 01:24'38" |
| 6 | 19'46" | 01:44'24" |
| 7 | 13'04" | 01:57'28" |
| 7.9 | 16'53" | 02:13'15" |
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