6.2 km | 00:42:04 | 06:49/km日期: 2017-06-03 07:53 - 平均心率: 153 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'48" / 06'59" / 06'40" / 06'29" / 06'23" / 05'57" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+04'41") | 44 / 44 |
| 2 | | 07'59" (+03'25") | 24 / 68 |
| 3 | | 07'08" (+02'34") | 742 / 811 |
| 4 | | 08'38" (+04'04") | 218 / 1029 |
| 5 | | 06'30" (+01'56") | 769 / 1799 |
| 6 | | 08'46" (+04'12") | 210 / 2009 |
| 7 | | 06'13" (+01'39") | 790 / 2799 |
| 8 | | 08'35" (+04'01") | 209 / 3009 |
| 9 | | 05'40" (+01'06") | 813 / 3823 |
| 10 | | 10'04" (+05'30") | 179 / 4002 |
| 11 | | 05'07" (+00'33") | 815 / 4818 |
| 12 | | 11'32" (+06'58") | 196 / 5015 |
| 13 | | 04'34" | 797 / 5812 |
| 14 | | 11'39" (+07'05") | 357 / 6170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'59" | 00:14'47" |
| 3 | 06'40" | 00:21'27" |
| 4 | 06'29" | 00:27'56" |
| 5 | 06'23" | 00:34'19" |
| 6 | 05'57" | 00:40'16" |
| 6.2 | 11'31" | 00:42'14" |
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