3.2 km | 00:26:23 | 08:20/km日期: 2017-06-04 18:59 - 平均心率: 129 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'13" / 08'15" / 08'30" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+00'21") | 165 / 3165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'15" | 00:16'28" |
| 3 | 08'30" | 00:24'58" |
| 3.2 | 08'32" | 00:26'23" |
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